Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Đối tượng: Người trưởng thành

  • 22/02/2022 - Tâm lý

    Chứng sợ cô đơn

    Chứng sợ cô đơn, sợ ở một mình có tên khoa học là autophobia hoặc monophobia. Những người mắc phải chứng sợ cô đơn thường cảm thấy lo lắng, sợ hãi cả khi ở một mình trong những hoàn cảnh rất bình thường như ở nhà

  • 14/02/2022 - Tâm lý

    Ngày Valentine và những món quà cho trái tim!

    Valentine là một ngày đặc biệt – một ngày mà những con tim rung động mạnh mẽ. Socola, rượu vang đỏ và những lời nói ngọt ngào là các gia vị đặc trưng, mang tính biểu tượng cho ngày Valentine và hơn thế nữa, chúng còn mang đến những lợi ích rất tốt cho trái tim. Hãy cùng tìm hiểu lợi ích sức khỏe từ những món quà này dưới góc nhìn khoa học, và những món quà còn hơn thế nữa trong bài viết dưới đây.

  • 06/12/2021 - Tâm lý

    7 thói quen thường nhật có thể làm “tan vỡ hạnh phúc gia đình”

    Một một mối quan hệ dù có hạnh phúc đến đâu cũng không thể tránh khỏi những giây phút cãi vã. Dưới đây là 7 thói quen thường thấy khi xung đột dễ dẫn đến đổ vỡ.

  • 30/11/2021 - Tâm lý

    Những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm thần của phụ nữ

    Một nhóm nghiên cứu của ĐH Monash đã thực hiện một nghiên cứu định tính để xác định điều gì giúp ích và cản trở sức khỏe tâm thần của phụ nữ.

  • 18/11/2021 - Tâm lý

    9 dấu hiệu bất ngờ báo trước đổ vỡ hôn nhân

    Dựa vào nhiều biểu hiện xuất hiện từ sớm trong mối quan hệ, chúng ta hoàn toàn có thể đánh giá khả năng thành công lâu dài của một cuộc hôn nhân.

  • 30/10/2021 - Tâm lý

    Những ảnh hưởng tích cực của khóc lên cơ thể và tâm trí của bạn

    Chúng ta khóc khi vui, buồn, tức giận, thất vọng... Hãy cùng tìm hiểu về những ảnh hưởng của khóc đối với cơ thể và tâm trí trong bài viết dưới đây.

  • 18/10/2021 - Tâm lý

    3 cách đơn giản giúp chống chịu căng thẳng tốt hơn

    Căng thẳng là điều khó có thể tránh khỏi trong cuộc sống, và điều quan trọng là chúng ta cần học cách đối phó với nó. Hãy cùng tìm hiểu 3 phương pháp đơn giản dưới đây để tăng cường phản ứng của bản thân trước căng thẳng, cũng như tạo dựng khả năng phục hồi mà không tốn quá nhiều quỹ thời gian quý báu của bất cứ ai.

  • 12/10/2021 - Tâm lý

    Cách thực hành chánh niệm giúp giảm stress hàng ngày

    Thực hành chánh niệm có thể cải thiện hiệu quả tập trung trong công việc, mang lại tinh thần minh mẫn và giảm căng thẳng.

  • 05/10/2021 - Tâm lý

    5 giai đoạn tâm lý bạn sẽ trải qua khi mắc 1 căn bệnh mới

    Khi mất mát điều gì đó như sức khỏe, tình cảm hay một người thân yêu..,, chúng ta có thể cảm thấy không thể chịu đựng được. Chúng ta trải qua nhiều trải nghiệm cảm xúc khác nhau như tức giận, bối rối và buồn bã... Có thể nói, nỗi đau buồn rất phức tạp và đôi khi chúng ta tự hỏi liệu nó có bao giờ kết thúc?

  • 30/09/2021 - Tâm lý

    9 loại giấc mơ phổ biến và ý nghĩa ẩn chứa bên trong

    Giấc mơ luôn là những ẩn số đối với các nhà khoa học, và nó luôn là chủ đề thôi thúc các nhà khoa học giải mã trong nhiều thập kỷ qua. Có một số kiểu giấc mơ mà rất nhiều người gặp phải, tuy nhiên đa phần chúng ta đều chỉ nhớ được một số ít giấc mơ sau khi thức dậy. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu những lý giải xung quanh các giấc mơ phổ biến mà chắc hẳn bạn đã từng trải qua ít nhất một lần trong đời.

  • 21/09/2021 - Tâm lý

    Những chiến lược giúp giảm đau buồn khi mất người thân

    Đau buồn có thể là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống, nhưng cách chúng ta tiếp cận nó có thể tạo ra sự khác biệt giữa sự mất mát to lớn và sự chấp nhận nhẹ nhàng.

  • 20/09/2021 - Tâm lý

    Tận hưởng kỳ nghỉ hè an toàn tại nhà trong mùa dịch

    Việc giãn cách xã hội do COVID-19 khiến mọi người ở nhà trong thời gian dài, và các hoạt động đều trì hoãn cho đến khi hết dịch. Mặc dù đây có thể là giấc mơ của mọi đứa trẻ, tuy nhiên giãn cách kéo dài lại phát sinh nhiều vấn đề tiêu cực. Làm sao để giải quyết được những vấn đề này và để những ngày giãn cách thật sự có ích?

  • 1
  • ...
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • ...
  • 78