Giấc mơ đã khiến các triết gia, nhà tâm lý học và chuyên gia về giấc ngủ bối rối trong nhiều thập kỷ. Tại sao chúng ta mơ? Giấc mơ của chúng ta có ý nghĩa gì? Và bạn có thể rèn luyện bản thân để ghi nhớ những giấc mơ của mình không? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây
Đau đầu chùm là một trong những phiền não đau đớn nhất nếu gặp phải. Những người mắc bệnh đã mô tả những cơn đau đầu chùm giống như một con dao găm nóng đang chọc qua mắt và vào não của họ. Phụ nữ thậm chí còn so sánh cơn đau đầu chùm tương đương với cơn đau chuyển dạ, trong khi đàn ông bày tỏ rằng đó là cơn đau tồi tệ nhất mà họ từng trải qua.
Khoảng 40% người dân ở Hoa Kỳ bị đau thần kinh tọa do dây thần kinh bị chèn ép ở vùng thắt lưng. Vì tình trạng này có thể khá đau đớn và ảnh hưởng đến rất nhiều người, nên việc tìm ra biện pháp giảm đau dây thần kinh tọa hiệu quả là rất quan trọng.
Nếu bạn cảm thấy cáu gắt vô cớ dưới đây một số cách để thoát khỏi tình trạng đó, cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây với Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
Mức năng lượng của bạn có giảm mạnh sau khi những tháng mùa hè kết thúc không? Bạn cảm thấy không có động lực để giao lưu với bạn bè và gia đình hoặc thậm chí không muốn rời khỏi nhà khi mặt trời lặn, và bạn có bắt đầu cảm thấy “bình thường” hơn khi mùa xuân hè đến? Bạn có thể đang mắc chứng rối loạn cảm xúc theo mùa
Cùng VIAM tìm hiểu điểm khác biệt Alzheimer và mất trí nhớ trong bài viết dưới đây:
Ngủ không đủ giấc làm tăng nguy cơ mắc tăng huyết áp, tăng cân và đái tháo đường. Cùng tìm hiểu mối quan hệ giữa tăng huyết áp và giấc ngủ trong bài viết dưới đây:
BSCKII. Nguyễn Thị Phương Loan - Trưởng phòng Tâm thần người già, Viện Sức khỏe Tâm thần (BV Bạch Mai) tư vấn về dinh dưỡng và cách chăm sóc cho người bị sa sút trí tuệ.
Ăn nhiều trái cây và hoa quả, uống trà là cách đơn giản để duy trì sức khỏe não bộ. Theo một nghiên cứu mới, flavonol - hợp chất chống oxy hóa thường thấy trong rau củ, trái cây, trà,.. có thể làm chậm lại quá trình mất trí nhớ. Ngoài ra, các flavonol còn giúp ngăn ngừa ung thư, bảo vệ tim mạch.
Cùng tìm hiểu về các phương pháp giúp bạn cải thiện trí nhớ trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
Thiếu ngủ hiện nay là một vấn để mà nhiều người gặp phải, có thể gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng ghi nhớ, cân nặng và đời sống tình dục. Cùng tìm hiểu với Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trong bài viết dưới đây:
- Các triệu chứng phổ biến của đột quỵ dưới đây đã được nêu ra bởi Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA).