Người ta ước tính rằng có tới 80% người trưởng thành trải qua các triệu chứng đau thắt lưng dai dẳng vào một thời điểm nào đó trong đời. Cùng tìm hiểu cách giúp bạn giảm đau thắt lưng trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
Trong các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ, 32% do chế độ dinh dưỡng. Bên cạnh các thực phẩm quen thuộc như trứng, sữa, cha mẹ cần chú trọng đến các loại hạt, rau lá xanh đậm, cá béo…
Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho các bé là câu hỏi thường gặp của các gia đình khi đưa con đi khám tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia. Vậy can thiệp chiều cao khi nào là hiệu quả nhất?
Bạn có thể làm gì để giảm đau và cứng khớp do viêm khớp? Có lẽ bạn đã nghe nói rằng liệu pháp nhiệt hoặc lạnh có thể giúp giảm đau và tự hỏi liệu có đáng để thử không.
Ngứa ran, tê và đau ở tay là những hiện tượng phổ biến khi mang thai, đặc biệt là trong ba tháng cuối thai kỳ. Những vấn đề này thường được gọi là hội chứng ống cổ tay và chúng thường biến mất sau khi mang thai.
Cùng tìm hiểu về lợi ích khi cho trẻ hoạt động ngoài trời trong bài viết dưới đây của Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM:
Một chế độ ăn uống lành mạnh hướng tới việc duy trì cân năng hợp lý, sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh xương khớp và hỗ trợ cho việc điều trị hiệu quả hơn.
Nếu bạn thường xuyên bị các cơn đau lưng hành hạ, hãy đọc ngay bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về các chỉ số trong xét nghiệm đo mật độ xương trong bài viết dưới đây:
Trong bài viết dưới đây, điều dưỡng Nguyễn Thị Thanh - Khoa Nội cơ xương khớp - Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 đã hướng dẫn 3 bài tập bệnh nhân thoái hóa cột sống cổ có thể áp dụng tại nhà để vừa điều trị vừa dự phòng căn bệnh này hiệu quả.
Gãy xương là tình trạng xương bị gãy và mất đi khả năng hoạt động vốn có của nó. Gãy xương rất đau, nhưng phần lớn chữa lành rất tốt. Bí mật nằm ở tế bào gốc và khả năng tự làm mới tự nhiên của xương.
Đau thắt lưng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ cũng như các hoạt động hàng ngày của bạn và ngủ ở một số tư thế nhất định có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng này.