Nước ép cà rốt mang đến những lợi ích cho cơ thể như tốt cho tiêu hóa, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nguy cơ bệnh về tim mạch, giúp chăm sóc răng...
Bên cạnh trái cây, một số loại rau củ cũng là nguyên liệu làm nên những món uống bổ dưỡng, trong đó có bắp cải. Nước ép bắp cải mang đến lợi ích không ngờ cho sức khỏe.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng vừa tiếp nhận một bệnh nhân trú tại TP. Cao Bằng nhập viện trong tình trạng đau bụng, nôn nhiều kèm theo hoa mắt, chóng mặt.
Cà rốt là thực phẩm nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nhưng nếu không biết sử dụng có thể nguy hiểm tới sức khỏe, thậm chí tử vong.
Tyrosine là một axit amin mà cơ thể tạo ra từ một axit amin khác gọi là phenylalanin. Vì cơ thể có thể sản xuất tyrosine một cách tự nhiên, nó là một axit amin không cần thiết.
Dưa chuột, cần tây, lựu... đều là những loại rau quả có thể dùng làm nước ép vừa tốt cho sức khỏe lại giúp thải độc và giảm cân hiệu quả.
Trời nóng khiến bạn đổ nhiều mồ hôi hơn, từ đó khiến cơ thể mất nước nhiều hơn bình thường. Uống nhiều nước hơn là cách đơn giản nhất để bù nước cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy nước lọc khá nhàm chán, hãy thử thêm một số nguyên liệu để cốc nước hấp dẫn hơn.
Ai cũng biết làn da sáng đẹp bắt đầu từ cách chúng ta ăn uống, nhưng những thực phẩm chống lão hóa này còn có thể giúp ích nhiều hơn thế.
Một số lưu ý dưới đây có thể giúp bạn giảm cân cực nhanh mà không cần dùng bất kỳ loại thuốc nào.
Chất xơ là một dạng dinh dưỡng quan trọng mà mỗi chúng ta không thể thiếu được. Tuy nhiên, dư chất xơ không phải là điều tốt vì chúng sẽ gây khó chịu cho dạ dày. Vì vậy, chúng ta cần biết cách điều tiết cách tiêu thụ chất xơ vừa phải.
Xúc xích là thực phẩm dễ ăn, dễ chế biến nhưng ăn quá nhiều có thể gây ung thư trực tràng.
Giảm cân không có nghĩa là phải cắt bỏ toàn bộ đồ ăn vặt. Một số món ăn nhẹ vẫn có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân mà lại tốt cho sức khỏe.