-
Những phương pháp tự nhiên giúp giảm đau khớp
Khi khớp bắt đầu đau nhức, khô và khó vận động, bạn nên tìm cách chữa trị ngay lập tức. Nhưng khá nhiều loại thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs), như naproxen hoặc ibuprofen có thể khiến bệnh càng nặng hơn. Thay vì dùng thuốc, bạn có thể thử các phương pháp chữa trị tự nhiên xem sao nhé.
-
Ăn cay giúp giảm nguy cơ tử vong tới 14%
Theo một nghiên cứu trên tạp chí BMJ, những người thường xuyên ăn những thực phẩm cay như ớt, hạt tiêu hàng ngày sẽ giảm nguy cơ tử vong tới 14% so với những người bỏ qua những thực phẩm này. Ngay cả khi bạn tiêu thụ những đồ cay nhưng với tần suất ít hơn chỉ 1-2 lần/tuần thì nguy cơ tử vong của bạn vẫn sẽ giảm tới 10%.
