Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cân nặng và stress ảnh hưởng tới tinh trùng

Chế độ ăn uống không hợp lý không chỉ làm tăng vòng bụng của bạn mà còn có thể ảnh hưởng tới tinh trùng.

Chỉ dài 50 µm, tế bào tinh trùng là các tế bào nhỏ nhất được sản sinh trong cơ thể người. Tuy nhiên, một tế bào tinh trùng chứa một bản sao tất cả dữ liệu được tìm thấy trong 23 nhiễm sắc thể. Các tế bào tinh trùng không chỉ chứa thông tin di truyền mà còn chứa thông tin biểu sinh. Các chỉ dấu biểu sinh nằm ngay trên đầu ADN và chịu trách nhiệm thông báo cho tế bào nơi để cuộn ADN chặt hơn và nơi nó không thể cuộn. Khu vực không cuộn ADN cho phép tế bào đọc được các gen. Tuy nhiên, việc cuộn chặt sẽ không cho phép các gen đọc được biểu hiện trong tế bào.

Các chỉ dấu biểu sinh là mạnh mẽ nhưng chúng có thể thay đổi theo cách sống của bạn. Chế độ ăn uống, mức độ stress và thậm chí cả tâm trạng của bạn cũng có thể làm thay đổi những chỉ dấu này. Ví dụ, một nghiên cứu gần đây công bố trên tờ Cell Metabolism phát hiện ra rằng trọng lượng của nam giới ảnh hưởng tới thông tin di truyền có trong tinh trùng. Các tế bào tinh trùng của nam giới gầy và béo tạo ra các chỉ dấu biểu sinh khác nhau, dễ nhận thấy nhất ở khu vực gen liên quan tới kiểm soát sự thèm ăn. Nhóm nghiên cứu đã so sánh các tế bào tinh trùng của 13 người gầy với 10 người béo phì và sau đó theo dõi 6 nam giới đang trải qua phẫu thuật giảm cân để đánh giá xem việc giảm cân có ảnh hưởng tới tinh trùng như thế nào. Trung bình, 5.000 thay đổi ADN của tinh trùng được tìm thấy giữa các mẫu trước khi phẫu thuật và 1 năm sau phẫu thuật. Sự khác biệt trong tế bào tinh trùng không thấy trong cấu trúc ADN hoặc trong histone. Thay vào đó, chúng có trong phân tử ARN nhỏ - đóng vai trò là chỉ dấu biểu sinh, cho tế bào biết gen nào biểu hiện hoặc không biểu hiện. Trong nghiên cứu này, các phân tử ARN cắt rời trên các phần khác nhau của ADN, phụ thuộc vào việc bạn gầy hay béo.

Vì vậy, giống như phụ nữ muốn có con phải nghe rất nhiều khuyến nghị sức khỏe cả trước và sau khi họ mang thai, những ông bố tương lai cũng cần chăm sóc bản thân.

Bs. Tuyết Mai - Theo SKĐS
Bình luận
Tin mới
  • 28/03/2024

    5 nguyên liệu không nên bỏ qua khi pha chế món sinh tố chống viêm

    Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.

  • 28/03/2024

    Bà bầu "bỏ túi" ngay những lợi ích không ngờ từ việc uống vitamin trong thai kỳ

    Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.

  • 28/03/2024

    Thực phẩm, đồ uống nên hạn chế khi đang bị nghẹt mũi

    Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.

  • 28/03/2024

    Chấn thương sọ não có hồi phục được không?

    Chấn thương sọ não luôn được coi là một trong những thương tổn nghiêm trọng nhất có thể xảy ra với con người. Tuy nhiên, với những tiến bộ mới trong lĩnh vực y tế và phục hồi chức năng, ngày càng có nhiều hy vọng để người bệnh chấn thương sọ não có thể phục hồi và hồi phục các chức năng quan trọng.

  • 27/03/2024

    Những triệu chứng và biến chứng điển hình của bệnh sởi

    Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng do virus sởi gây ra, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu và triệu chứng như sốt cao, ho, chảy nước mũi và phát ban da đặc trưng là rất quan trọng để điều trị kịp thời. Hiểu rõ các triệu chứng sởi còn giúp phòng ngừa sự lây lan của căn bệnh này.

  • 27/03/2024

    5 loại thảo mộc giúp tăng cường sức khoẻ hô hấp

    Khi gặp các vấn đề hô hấp, nhiều người có xu hướng tìm các giải pháp từ thiên nhiên để giảm nhanh các triệu chứng khó chịu cũng như tăng cường sức khoẻ đường thở. Dưới đây là 5 loại thảo mộc bạn có thể thử áp dụng.

  • 27/03/2024

    Biện pháp cải thiện triệu chứng viêm họng

    Viêm họng là vấn đề hô hấp có thể xảy ra quanh năm, nhất là trong thời tiết giao mùa do virus, vi khuẩn tấn công đường thở. Cần làm gì để cải thiện triệu chứng viêm họng hiệu quả?

  • 27/03/2024

    Triệu chứng nhiễm trùng thận

    Nhiễm trùng thận, tiết niệu thường gặp khi vi khuẩn di chuyển từ bộ phận sinh dục, bàng quang, niệu quản rồi tới thận. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra các triệu chứng và dấu hiệu nhận biết nhiễm trùng thận.

Xem thêm