Các thói quen xấu gây hại cho đường ruột
Uống nhiều rượu bia, lạm dụng thuốc kháng sinh, ăn quá nhiều đường và các thực phẩm không an toàn... là những thủ phạm khiến đường ruột của bạn bị tổn thương, từ đó sản sinh nhiều bệnh nguy hiểm.
Các thói quen xấu gây hại cho đường ruột
Đường ruột không tốt có thể gây nhiều bệnh nguy hiểm
Đại đa số giới y khoa đều công nhận rằng phần lớn các vấn đề sức khỏe của con người bắt đầu từ đường ruột. Vì thế, microbiome - hệ sinh thái gồm hàng trăm ngàn tỷ vi sinh vật gồm vi khuẩn, virus, nấm, động vật nguyên sinh… đang sinh sống và bao phủ mọi ngóc ngách cơ thể có thể giúp xác định DNA, phát hiện khuynh hướng bệnh và các vấn đề sức khỏe khác của cơ thể. Thực tế, 90% tất cả các bệnh có thể được truy trở lại đường ruột và sức khỏe của microbiome.
Đó là lý do tại sao sức khỏe đường ruột là một trong những xu hướng chăm sóc sức khỏe được chú ý vào năm 2018.
Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng các thói quen xấu mỗi ngày lại có thể gây hại cho đường ruột. Tìm hiểu ngay trong infographic dưới đây:
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sự thật thú vị về các vi sinh vật đường ruột
-
Vì sao không nên tập thể dục khi vẫn còn lớp trang điểm?
Makeup đã trở thành thói quen hàng ngày của nhiều chị em. Nhiều người thậm chí cả đi tập thể dục cũng không quên trang điểm. Tuy nhiên, việc này có thể gây hại cho da.
-
Dị ứng có nên giữ con bạn ở nhà?
Bệnh dị ứng của con bạn có khiến trẻ phải nghỉ học hoặc cản trở chuyến đi chơi của gia đình không? Mỗi ngày, 10.000 trẻ em ở Hoa Kỳ phải nghỉ học vì các triệu chứng dị ứng.
-
CDC Mỹ cảnh báo về vi khuẩn gây bệnh viêm não mô cầu hiếm gặp
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) vừa đưa ra cảnh báo về một chủng vi khuẩn gây ra bệnh viêm màng não mô cầu hiếm gặp đang gia tăng ở Mỹ.
-
Đau thần kinh toạ là gì và những điều cần lưu ý
Đau thần kinh toạ là một loại đau thường ảnh hưởng đến dây thần kinh thuộc khớp hông, một bó dây thần kinh lớn bắt nguồn từ dưới sống thắt lưng, qua mông và xuống phía sau mỗi chân.
-
5 lí do khiến da bạn chuyển sang màu cam
Khi làn da của bạn bỗng chuyển sang màu cam, đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 lí do khiến da bạn chuyển sang màu cam.
-
Các sản phẩm từ sữa tốt cho sức khỏe tim mạch
Việc bổ sung các chế phẩm từ sữa phù hợp có thể mang lại nhiều loại ích với sức khỏe tim mạch. Vậy bạn nên ăn và tránh những sản phẩm từ sữa nào?
-
Vì sao phụ nữ độ tuổi 30 cần tăng cường ăn thực phẩm giàu kẽm?
Độ tuổi 30 trở đi là giai đoạn cơ thể của người phụ nữ bắt đầu bước vào quá trình lão hóa, vì thế cần bổ sung những loại vitamin, khoáng chất. Kẽm ít được nhắc đến hơn nhưng lại là dưỡng chất có vai trò thiết yếu đối với sức khoẻ phụ nữ.
-
Tiểu không tự chủ - những điều cần biết
Tiểu không tự chủ là một tình trạng rất phổ biến mà không ai muốn nói đến. Vì sự kỳ thị xung quanh nó, nhiều người quá xấu hổ để tìm kiếm sự giúp đỡ. Nhưng hầu hết các bệnh lý gây ra tiểu không tự chủ đều có thể được khắc phục bằng các biện pháp can thiệp y tế.
