Chuyện ăn: Nuôi con bằng sữa mẹ là mong mỏi của bất kỳ ai mới trải qua cơn sinh nở. Ngoài lợi ích cho sức khỏe, nuôi con bằng sữa mẹ còn giúp tình mẫu tử khăng khít hơn. Nhìn con ăn ngoan và lớn lên từng ngày, người mẹ nào cũng cảm thấy hạnh phúc. Nhưng người lần đầu làm mẹ nhiều lúc cũng không tránh khỏi stress vì chuyện ăn uống của bé. “Con đã bú no và đủ cữ chưa?”; “Sao con ăn hoài không tăng cân?”; “Sữa mình có phải không tốt?”… là những băn khoăn thường xuyên của mẹ.
Giấc ngủ: Hiểu được tầm quan trọng của giấc ngủ tới sự phát triển thể chất và tinh thần của con, mẹ luôn mong con ngủ ngon, thẳng giấc và không quấy khóc. Ngắm con say ngủ với hàng mi dài mướt, cái miệng chóp chép, người mẹ nào không cảm thấy bình yên và hạnh phúc? Nhưng cũng có những ngày mẹ lo lắng vô cùng khi con ngủ mà chốc chốc lại ọ ẹ, ăn no rồi vẫn khóc quấy không chịu ngủ yên.
Con biết hóng chuyện: “Nhỏ thế này đã biết hóng chuyện rồi” là câu mắng yêu của người lớn khi trẻ sơ sinh ê a đáp lời. Những âm thanh nghe qua tưởng vô nghĩa đó chính là tiếng nói đầu tiên, cũng là cách bé thể hiện mong muốn khám phá thế giới xung quanh. Hóng chuyện là biểu hiện phát triển của trẻ nên bên cạnh niềm vui khi trẻ hào hứng “đối thoại”, nhiều mẹ không khỏi lo lắng khi con tỏ ra không mặn mà trò chuyện. Tuy nhiên không phải đứa trẻ nào cũng phát triển giống nhau. Mẹ hãy giữ tâm lý thoải mái, đừng quá lo lắng hay so sánh con mình với “con người ta”.
Ra ngoài đi dạo: Một việc tưởng “dễ như ăn kẹo” là dạo chơi hóng mát cũng trở nên khó khăn với người lần đầu làm cha mẹ. Nhiều người không dám cho trẻ ra ngoài vì sợ con nhiễm khuẩn, nhiễm lạnh… Thực tế, trẻ sơ sinh cần các loại vitamin tự nhiên và hưởng những lợi ích cho sức khỏe từ ánh nắng mặt trời. Chỉ vài tuần sau khi bé ra đời, cha mẹ đã có thể đưa con ra ngoài chơi để bé thêm cứng cáp, cũng là cách mẹ đổi không khí sau những ngày ở cữ.
Chuyện vệ sinh: Khi bé chào đời, mẹ phải làm quen với tất tật vật dụng mới lạ, trong đó không thể thiếu tã bỉm. Vì bé sẽ dùng tã đến tận 2-3 tuổi, việc chọn “bạn đồng hành” suốt những năm đầu đời càng trở nên quan trọng. Tã tốt giúp bé thoải mái vận động ban ngày và ngon giấc khi về đêm. Trái lại, một chiếc tã kém chất lượng sẽ khiến da bé bị hăm, dị ứng dẫn đến khó chịu, quấy khóc.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dùng phấn rôm cho trẻ: An toàn hay Nguy hại?
Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.
Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.
Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.
Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.
Chấn thương sọ não luôn được coi là một trong những thương tổn nghiêm trọng nhất có thể xảy ra với con người. Tuy nhiên, với những tiến bộ mới trong lĩnh vực y tế và phục hồi chức năng, ngày càng có nhiều hy vọng để người bệnh chấn thương sọ não có thể phục hồi và hồi phục các chức năng quan trọng.
Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng do virus sởi gây ra, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu và triệu chứng như sốt cao, ho, chảy nước mũi và phát ban da đặc trưng là rất quan trọng để điều trị kịp thời. Hiểu rõ các triệu chứng sởi còn giúp phòng ngừa sự lây lan của căn bệnh này.
Khi gặp các vấn đề hô hấp, nhiều người có xu hướng tìm các giải pháp từ thiên nhiên để giảm nhanh các triệu chứng khó chịu cũng như tăng cường sức khoẻ đường thở. Dưới đây là 5 loại thảo mộc bạn có thể thử áp dụng.
Viêm họng là vấn đề hô hấp có thể xảy ra quanh năm, nhất là trong thời tiết giao mùa do virus, vi khuẩn tấn công đường thở. Cần làm gì để cải thiện triệu chứng viêm họng hiệu quả?