Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 công thức tẩy da chết bằng yến mạch tại nhà

VIAM - Tẩy da chết là một bước chăm sóc da không thể thiếu đi để loại bỏ bụi bẩn và các tế bào da chết trên bề mặt trả lại cho bạn làn da mịn màng, trẻ trung và tươi sáng.

 5 công thức tẩy da chết bằng yến mạch tại nhà

Với các nguyên liệu sẵn có, rẻ tiền trong bếp như yến mạch, bạn có thể tự mình chuẩn bị các loại kem tẩy da chết không hóa chất nhưng hiệu quả vượt trội giúp da mềm mại và tăng cường độ ẩm. Bạn hãy rửa mặt bằng nước ấm trước khi tẩy da chết hoặc tẩy ngay sau khi vừa tắm xong, khi các lỗ chân lông được mở ra. Dưới đây là các công thức chế mặt nạ tẩy da chết tại nhà với yến mạch:

Yến mạch giúp tẩy da chết

1. Yến mạch và nước ấm
Bạn chỉ cần ngâm 1 thìa yến mạch với 3 thìa nước cho đến khi yến mạch mềm ra (khoảng 5 – 10 phút). Sau đó, bạn massage nhẹ nhàng yến mạch lên da mặt đã rửa sạch theo chuyển động vòng tròn trong 1 – 2 phút, tránh vùng mắt. Rửa sạch lại với nước ấm trước, rồi nước lạnh (có tác dụng làm se khít lỗ chân lông).

2. Yến mạch và sữa ấm
Trộn 1 thìa yến mạch với một chút sữa ấm (bạn nên hâm sữa ấm một chút, không nên quá nóng, có thể chạm tay vào được). Đợi 5 – 10 phút cho đến khi yến mạch mềm và dùng để tẩy da chết.

3. Yến mạch và bột nổi (baking soda)
Bột nổi baking soda vốn được coi là chất tẩy da chết dịu nhẹ tự nhiên nhưng tác dụng sẽ còn rõ rệt hơn nếu bạn kết hợp với yến mạch. Trộn yến mạch và bột nổi với tỉ lệ ngang nhau, thêm một chút nước ấm, để trong 5 phút cho đến khi nó trở thành hỗn hợp mềm. Nhẹ nhàng massage lên da mặt rồi rửa sạch lại lần lượt bằng nước ấm và nước lạnh.

4. Yến mạch, dưa chuột, các loại dầu và sữa
Đầu tiên, bạn xay nhỏ dưa chuột, sau đó, trộn 2 thìa canh dưa chuột xay với 1 thìa cà phê dầu thường xuân, 1 thìa cà phê dầu argan, 2 thìa canh yến mạch và 1 thìa canh sữa. Chờ đến khi yến mạch mềm ra rồi thoa hỗn hợp trên lên da mặt. Cuối cùng, bạn chỉ cần rửa sạch lại bằng nước ấm và nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Bạn có thể cảm nhận rõ rệt hiệu quả của loại mặt nạ này sau khi dùng với làn da mềm mại hơn. Với các thành phần tự nhiên, nó giúp làm dịu, tẩy da chết, làm sạch và dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra, chất chống oxy hóa trong dầu sẽ giúp chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da và sự xuất hiện của các nếp nhăn.

5. Yến mạch, sữa, mật ong và dầu ô liu
Bạn trộn các thành phần sữa, mật ong và dầu ô liu với tỉ lệ bằng nhau với lượng gấp đôi yến mạch. Để hỗn hợp trong 5 – 10 phút trước khi massage lên da mặt khoảng 1 – 2 phút. Rửa lại bằng nước ấm rồi nước lạnh. Hỗn hợp trên không chỉ có tác dụng tẩy da chết mà còn làm mềm và dưỡng ẩm sâu cho da mang lại vẻ tươi sáng rạng rỡ cho bạn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 loại thực phẩm giúp làn da đẹp rạng rỡ.

Theo Tienphong
Bình luận
Tin mới
  • 23/07/2017

    Ăn gì để có mái tóc khỏe?

    VIAM - Rất nhiều người cố gắng ăn một chế độ ăn tốt cho sức khỏe để dự phòng tình trạng mỡ máu cao hoặc tăng huyết áp. Nhưng, chế độ ăn cân đối, giàu dinh dưỡng còn có một lợi ích khác: giúp cho mái tóc của bạn bóng khỏe.

  • 23/07/2017

    Các bệnh thường gặp vào mùa mưa và cách phòng tránh

    VIAM - Thời gian mưa bão nhiều cũng là thời điểm các mầm bệnh sinh sôi nảy nở. Sau đây là những bệnh hay gặp phải ở mùa mưa mà mọi người nên biết để phòng bệnh.

  • 23/07/2017

    Đánh giá nguy cơ mắc bệnh tim mạch của bạn dựa trên các chỉ số

    VIAM - Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở cả nam giới và nữ giới. Mỗi năm có hơn 700,000 người Mỹ gặp phải tình trạng nhồi máu cơ tim. Bạn có lẽ cũng có cho riêng mình một kế hoạch nhất định để giảm thiểu nguy cơ này, nhưng bạn có biết liệu làm thế nào mới là đúng hay không?

  • 23/07/2017

    Kỹ thuật nội soi cắt gan chữa ung thư của bác sĩ Việt giành giải nhất thế giới

    VIAM - Đề tài "Phẫu thuật nội soi cắt gan theo giải phẫu điều trị ung thư gan" vừa giành giải nhất tại hội nghị mổ nội soi thế giới.

  • 23/07/2017

    10 cách dễ dàng kiểm soát stress

    VIAM - Tất cả mọi người trải qua stress. Một hai stress đơn lẻ có tác dụng như một kích thích đơn lẻ thúc đẩy chúng ta năng đọng hơn, nhưng stress ở mức độ cao hoặc trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Bạn không thể loại bỏ tất cả các stress trong cuộc sống nhưng bạn có thể tìm cách để kiểm soát.

  • 22/07/2017

    8 mẹo nhỏ hàng ngày giúp ngăn ngừa ung thư

    VIAM - Ung thư ngày càng phổ biến và nó lấy đi tính mạng của hàng triệu người mỗi năm. Một số thói quen hết sức đơn giản có thể khiến bạn giảm nguy cơ mắc ung thư.

  • 22/07/2017

    Bạn có dấu hiệu trầm cảm mùa Hè?

    VIAM - Vào giữa Hè, khả năng bị trầm cảm theo mùa của bạn sẽ tăng lên. Hãy quan tâm tới cảm xúc để tránh khỏi trải nghiệm khó chịu này.

  • 22/07/2017

    5 lý do vì sao phụ thuộc vào thuốc ngủ lại nguy hiểm

    VIAM - Trong cuộc sống ngày nay, bạn có thể làm việc cả ngày, sau đó cảm thấy mệt mỏi vào buổi tối và có thể dễ dàng chìm vào một giấc ngủ sâu và trở lại tràn đầy năng lượng sau 8 tiếng nghỉ ngơi. Tuy nhiên, điều này với một số người lại không dễ dàng như vậy.

Xem thêm