Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

15 lý do khiến cơ thể bạn cảm thấy đau nhức - Phần 2

Một số trường hợp nhức mỏi, đặc biệt là ở những người nhức mỏi kéo dài một khoảng thời gian, có thể có nghĩa là bạn có một tình trạng sức khỏe không ổn hoặc có tình trạng bệnh lý. Do đó để hạn chế và ngăn ngừa những trường hợp đau nhức do tình trạng bệnh lý, hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về những nguyên nhân có thể gây ra đau nhức cho cơ thể của bạn.

15 lý do khiến cơ thể bạn cảm thấy đau nhức 

Những nguyên nhân gây đau nhức cho cơ thể bạn có đáng quan tâm?

Đau nhức cơ thể là một triệu chứng phổ biến của rất nhiều loại bệnh hoặc tình trạng sức khỏe. Bệnh cúm là một trong những bệnh nổi tiếng nhất có thể gây đau nhức cơ thể. Đau nhức cũng có thể là do hoạt động trong cuộc sống hàng ngày của bạn, đặc biệt là nếu bạn đứng, đi bộ, hoặc tập thể dục trong thời gian dài.

Để giảm đau nhức cơ thể, bạn chỉ cần nghỉ ngơi và thực hiện điều trị đơn giản tại nhà. Nhưng một số trường hợp nhức mỏi, đặc biệt là ở những người nhức mỏi kéo dài một khoảng thời gian, có thể có nghĩa là bạn có một tình trạng sức khỏe không ổn hoặc có tình trạng bệnh lý. Trong những trường hợp này, bạn có thể cần tìm đến bác sĩ để thực hiện các xét nghiệm, kiểm tra và chẩn đoán. Bác sĩ có thể đưa ra một phác đồ điều trị dài hạn để có thể làm giảm đau nhức và các triệu chứng liên quan khác của bạn.

Do đó để hạn chế và ngăn ngừa những trường hợp đau nhức do tình trạng bệnh lý, hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về những nguyên nhân có thể gây ra đau nhức cho cơ thể của bạn.

6. Thiếu vitamin D

Hạ canxi máu, có thể hiểu là nồng độ canxi trong máu thấp, có thể xảy ra khi bạn không có đủ vitamin D trong cơ thể. Nhiều cơ quan quan trọng của cơ thể bạn, như thận và cơ, dựa vào canxi để hoạt động bình thường. Xương của bạn cũng cần canxi để khỏe mạnh. Nếu không có đủ vitamin D để giúp hấp thụ canxi, bạn có thể cảm thấy đau nhói ở những cơ quan này và trong xương của bạn.

Thiếu vitamin D gây hạ canxi máu

Các triệu chứng khác bao gồm:

  • Đau cơ thể
  • Co giật cơ hoặc co thắt cơ
  • Chóng mặt hoặc nhầm lẫn
  • Tê liệt
  • Động kinh

7. Tăng bạch cầu đơn nhân nhiễm khuẩn

Tăng bạch cầu đơn nhân nhiễm khuẩn hay còn gọi là “bệnh của những nụ hôn” thường được gây ra bởi các Epstein-Barr (EBV). Bệnh này rất dễ lây, và một trong những triệu chứng phổ biến nhất là đau cơ thể. Đau mỏi và mệt mỏi có thể được gây ra bởi nhiều phản ứng trên cơ thể hoặc do viêm và sưng ngăn đường thở.

Các triệu chứng khác bao gồm:

  • Cực kỳ kiệt sức
  • Sưng amidan hoặc hạch bạch huyết
  • Phát ban
  • Viêm họng
  • Sốt

8. Viêm phổi

Viêm phổi là một bệnh nhiễm trùng phổi có thể ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống hô hấp của bạn, nó là nguyên nhân gây ra hơi thở, đổ mồ hôi và các triệu chứng quan trọng khác. Nếu bạn không thể thở bình thường, cơ thể bạn không thể có đủ oxy để giữ cho tế bào hồng cầu và mô khỏe mạnh. Điều này có thể gây đau nhức khắp cơ thể.

Viêm phổi là một trong những nguyên nhân gây đau nhức cơ thể

Các triệu chứng khác bao gồm:

  • Ho
  • Đau ngực
  • Kiệt sức
  • Buồn nôn
  • Nôn
  • Tiêu chảy
  • Khó thở
  • Nóng và đổ mồ hôi lạnh
  • Sốt

9. Hội chứng Fibromyalgia - Đau cơ thể

Hội chứng đau cơ thể là một tình trạng mà toàn bộ cơ thể bạn, bao gồm cơ và xương, có thể cảm thấy kiệt sức, đau nhức và nhạy cảm. Nguyên nhân của chứng đau cơ xơ là không chắc chắn, nhưng các sự kiện căng thẳng như chấn thương thể chất, phẫu thuật và nhiễm trùng có thể gây ra nó.

Các triệu chứng khác bao gồm:

  • Khó ngủ
  • Nhạy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh
  • Căng cứng cơ thể, đặc biệt là vào buổi sáng
  • Khó nhớ hoặc suy nghĩ
  • Cảm giác ngứa ran trong tay và chân của bạn

10. Hội chứng mệt mỏi mãn tính

Hội chứng mệt mỏi mãn tính là một tình trạng khiến bạn cảm thấy kiệt sức và yếu đuối, bất kể dù bạn có nghỉ ngơi hay ngủ nhiều bao nhiêu và nó thường gây nên chứng mất ngủ. Vì cơ thể bạn không cảm thấy đã được nghỉ ngơi hoặc đã được bổ sung làm mới lại cơ thể, hội chứng mệt mỏi mãn tính cũng có thể gây đau nhức cho cơ và khớp trên cơ thể.

Các triệu chứng khác bao gồm:

  • Khó ngủ
  • Viêm họng
  • Đau đầu
  • Khó nhớ hoặc suy nghĩ
  • Chóng mặt hoặc nhầm lẫn

 

Khi nào thì cần tìm đến bác sĩ
Hãy tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

  • Khó thở
  • Khó khăn khi ăn uống
  • Ngất xỉu
  • Động kinh
  • Mệt mỏi hoặc kiệt sức
  • Ho khan không biến mất sau vài ngày

Nếu có các triệu chứng khác nhẹ hơn, kéo dài hơn hai tuần, hãy đi khám bác sĩ. Họ có thể kiểm tra giúp bạn các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn có thể có. Sau đó họ có thể cung cấp cho bạn một phác đồ điều trị để giúp làm giảm đau nhức và điều trị nguyên nhân.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 15 lý do khiến cơ thể bạn cảm thấy đau nhức (Phần 3)

Việt Anh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Healthline
Bình luận
Tin mới
Xem thêm